Continuons ! 🫠🙃

Donc ! … Ces « manèges » sont, en fait, ce qui vous permet de savoir à quel point vous êtes unique. Revenons un peu à la famille. (Oui j’insiste). N’hésitez pas à discuter, à évoquer des sujets sur votre corps ou votre santé avec des gens de même sang que vous. Si ça se trouve, quelqu’un (a déjà) fait cet exercice et a remarqué plusieurs choses qu’iel aimerait confirmer ou partager, et ce serait avec plaisir que vous en apprendriez plus et que vous avanceriez d’un pas.

Si vous êtes enfant unique ou êtes isolé.e, un peu d’observation peut faire une grande différence. À cela, vous pouvez ajouter la consultation des documents portant sur le comportement, la santé et les habitudes de votre groupe ethnique, restreint ou large. Vous pouvez en trouver dans des bibliothèques, des sites dédiés ou même sur des sites où les thèses et les mémoires sont publiés. De temps en temps, posez des questions en anonyme ou à découvert dans des groupes ou sur des pages. Vous trouverez forcément des informations qui vous aideront.

Gros point à ne pas négliger : voir un médecin généraliste ou un spécialiste si votre attention porte sur une partie spécifique de votre corps. Pour ceux qui ne sont pas médecine conventionnelle, je vous suggère de consulter un kinésithérapeute, un réflexologue, un professeur de Yoga ou une personne qui peut vous aider à méditer. Et surtout, faites-leur confiance. Si vous ne pouvez pas, restez dans votre coin svp, le temps de vous convaincre vous-même d’abord.

Je rappelle que c’est le travail d’une vie, pas une compétition. Si vous sentez que « l’exercice » devient étouffant, laissez tout. Prenez du temps qu’il vous faut et revenez à la tâche.

Bref, c’était moi. Possible que les prochains épisodes passent sur une page dédiée. I will tell you si changement il y a 👀.

PS : Moi-même, je suis concernée par ce que je dis. Et ce n’est pas parce que je dis ça que je fais ça, c’est un auto-push. 😅

GreenWitchBibih #NaoNourTherapy